Pan rústico sin amasado y con semillas, con MJ

Hace unos días MJ me propuso grabar un vídeo haciendo pan. No conocía su web, resulta que va a las casas de la gente (sobre todo gente con blogs, cocineros y así) y les graba en su medio. Como yo tenía que preparar unos cursos, le dije que se viniera a Fes-te Farinetes (el sitio donde suelo dar cursos en Barcelona) un día mientras daba los últimos toques a un taller, y allí hicimos un pancito chupado. Sin amasar, con harina de súper, sin saber formar, ni fermentar, ni cortar el pan. Muy a lo loco.

Esta es una de esas recetas para animar a todo el mundo a meter las manos en la masa. Con semillas, sin semillas, con delantal, sin delantal… no hay límite. Que corra la harina.

(Anda que no mola nada haber hecho pan en su blog después de Xavier Barriga).